Nicolás Sánchez, goleador de Jaguares, durante el entrenamiento para Super Rugby 2018. Crédito: Prensa Jaguares
Se ve la banda #5 Power
Las PowerBands o Bandas de Resistencia Elásticas son muy requeridas en el entrenamiento de rugby para trabajar la parte Potencia y Explosividad de los jugadores. Especialmente los Backs.
En esa 3 imagenes abajo, se ven los equipos de Inglaterra y de los All Blacks utilizarlas durante el entrenamiento y tambien durante el warm up, la entrada en calor. Serán tanto los beneficios de las bandas elásticas para jugadores de primer nivel? sin lugar a duda, las PowerBands se justifican para no solamente hacer ejercicios pero por encima prevenir lesiones y mejorar el potential de los deportistas.
Aqui se ve el uso de la PowerBands Sprint Agilidad de 2 metros de largo.
