16 Ejercicios con Bandas Elásticas para todos niveles, solo elijas la resistencia de la banda que se adapta a tu necesidad. Son fáciles de usar. Aprovéchalas al máximo y incorporalas a tu rutina de entrenamiento, te vas a dar cuenta de los beneficios que representan para progresar en fuerza, en mobilidad y los multiples usos que pueden tener en tus entrenamientos incluso para descubrir decenas de nuevos ejercicios y romper la rutina con el objectivo de progresar y mejorar siempre.
Los ejercicos que se muestrans son con la Bandas Elásticas de 104cm (41″) y Mini-Bandas de 30cm (12″)
Mini-banda de 12″